المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ¶§¾°ˆ™ تشيز كيك متوج بالفراولة *للريجيم* ™ˆ°¾§¶


ẼĹẼĞĂŇŤẼ
27-09-2009, 04:10 PM
http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26720/31302/394338.gif
*المقــادير:
لتتذوقي تشيز كيك مخبوز جيدا هزي صينية الفرن بعد انتهاء وقت الخبز ،
ان المركز يجب أن يظهر تقريبا جامدا فاذا وجدتيه ما زال طريا اخبزيه 5 دقائق أخرى و تفقديه ثانية
http://www.al-wed.com/pic-vb/16.gif

المقادير: 1/2 كأس فتات بسكويت مسحوق الدقيق الكامل 4 م.ص مارجرين أو زبدة مذابة 2 ( 8 أونصة ) باكيتات جبنة كريم خالية الدسم
1 كأس جبنة حلوم خالية الدسم 1/4 كأس حليب خالي الدسم 3/4 كأس سكر 2 م.ك طحين كل الاستعمالات 1و 1/4 م.ص فانيليا
1/2 م.ص قشرة ليمون مبشورة ناعما 3 بيضات 1
/4 كأس سور كريم قليل أو خالي الدسم
2 م.ص حليب قليل الدسم 1 م.ص سكر 1 كأس شرائح فراولة
http://www.al-wed.com/pic-vb/16.gif

*الطريــقة:1-
في زبدية صغيرة اخلطي مع بعض فتات البسكويت و الزبدة المذابة
و ضعيهم في أسفل قالب الفرن و اتركيهم جانبا
http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
2- ضعي في الخلاط الجبنة الحلوم و 1/4 كاسة الحليب و اخلطي حتى يصبح الخليط ناعما
قطعي الجبنة الكريم و أضيفها فوق الخليط السابق و أضيفي 3/4 كأس السكر و الطحين و 1 م.ص من الفانيليا و بشر قشرة الليمون
و اخلطيهم حتى يصبح ناعما أضيفي البيض و اخلطيهم حتى يمتزجوا فقط
و ليس أكثر من اللازم صبي المزيج فوق قالب الفرن

http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
3- ضعيه في الفرن على درجة حرارة 375 لمدة 35 الى 40 دقيقة
و من ثم أخرجيه و اتركيه يبرد 15 دقيقة استعملي ملعقة معدنية ضيقة
و حرري أطراف التشيز كيك من القالب ثم اتركيها لتبرد 30 دقيقة أ
خرى ثم أزيلي أطراف القالب غطيها و برديها في البراد 4 ساعات على الأقل
http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif

4- في زبدية صغيرة اخلطي السور كريم مع 2 م.ص حليب و 1 م.ص سكر و الفانيليا المتبقية للتقديم
رتبي الفراولة على سطح التشيز كيك و رشيها بمزيج السور كريم
تقدم 12 حصة عدد الحريرات في الحصة الواحدة 163
مجموع الدهن 3 غرام الكوليسترول 62 ميلي غرام الصوديوم
92 ميلي غرام الكربوهيدرات 22 غرام البروتين 11 غرام
مدة التحضير 20 دقيقة مدة الخبز 35 دقيقة مدة التبريد 2 ساعة مدة الوضع في الثلاجة 4 ساعات


http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
و بالهنـاء و العـافية

http://up.bashar.cc/uploads/e1fddd8d5c.gif

羅恩
27-09-2009, 04:45 PM
مشكوووووووورة عــ الموضوع
ننتظر جديدك قلبوو

Ốяcђỉḏ►
27-09-2009, 05:16 PM
http://up.arab-x.com/Sep09/sWr51029.gif

يسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلمو...[[1ه
على الموووووضوع النايييييييييس...]]1ه
وكووووني مبدعه دائما...[[1ه
ولاتحرميييييييينا من جديدك المميز ...[[1ه
تقبلي مروووووووري...]]1ه
تحييييييييياتي...]1ه
1ه[[....من فـــهــ ملكني ــــمني ...]]1ه

http://up.arab-x.com/Sep09/sWr51029.gif

ẼĹẼĞĂŇŤẼ
27-09-2009, 05:16 PM
RannoOo تسلمي يا عسل
نورة الصفحة بمروورك ياقلبي

ẼĹẼĞĂŇŤẼ
27-09-2009, 05:18 PM
http://up.arab-x.com/sep09/swr51029.gif

يسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلمو...[[1ه
على الموووووضوع النايييييييييس...]]1ه
وكووووني مبدعه دائما...[[1ه
ولاتحرميييييييينا من جديدك المميز ...[[1ه
تقبلي مروووووووري...]]1ه
تحييييييييياتي...]1ه
1ه[[....من فـــهــ ملكني ــــمني ...]]1ه

http://up.arab-x.com/sep09/swr51029.gif

تسلمي ياقلبي علي المروور العطر منورة :012:

Suicide B.C
27-09-2009, 10:40 PM
http://www5.0zz0.com/2009/09/27/16/857248363.gif (http://www.0zz0.com)


مَشڲۉٍرهـ ېُآعٍڛڷ ..!!

طِِِرًح رأإئِعَ مِثًلڲ ..!!

لآعدَمنآڲ ۉٍ لآعَدمنِآ مۉٍآڞېُـعَڲ ..!!


http://www5.0zz0.com/2009/09/27/16/857248363.gif (http://www.0zz0.com)

кίţ кαţ
28-09-2009, 04:41 AM
مششششششكووره على الوصفه’’

:)

ღســحــر عــيـوونـღ
28-09-2009, 05:50 AM
يسلموووووووووووووووووووووووووو

ραт¢нi ː
28-09-2009, 06:57 AM
يسلمووو ياا عسسسل
لآهنتي

♥ Cαṣṡie
28-09-2009, 06:59 AM
"""

يثلموكآإأ ع المودوع

يعتيكي العآفيه ئلبي 1ه

"""

ẼĹẼĞĂŇŤẼ
28-09-2009, 03:45 PM
يسلمو بنات منورين
دووم هل ردوود يارب ش12

ONE LOVE
28-09-2009, 10:04 PM
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو حبى

سحووره
29-09-2009, 03:18 AM
http://islamroses.com/zeenah_images/w6w2005041919345643d1e4f8.gif

ẼĹẼĞĂŇŤẼ
01-10-2009, 12:27 PM
يسلموو علي المروور العطر منورين ياغوالي

°●мįšš мέмέ●°
01-10-2009, 03:28 PM
http://up.damasgate.com/files/o2hovci2s8gabbbxklgi.gif (http://up.damasgate.com/)

واصلي انتظر جديديك

http://up.damasgate.com/files/o2hovci2s8gabbbxklgi.gif (http://up.damasgate.com/)

ẼĹẼĞĂŇŤẼ
03-10-2009, 02:25 PM
يسلموو علي المروور منورين ياغوالي 1ه

°●мįšš мέмέ●°
03-10-2009, 03:12 PM
رووووووعه واصلي لتستحقي التقييم
يسلمووووووووووووووووووووووو

http://up.damasgate.com/files/6uh6j0tuhjx8xm6ur1bd.gif (http://up.damasgate.com/)

Sweetbanotah
03-10-2009, 03:24 PM
ابدعتي خيتو

بجد موضوعك خطنطر

واااصلي ابداعكـ

متشوقه لرويته

لاخلا ولا عدم

تقبلي مروري

اختك:اسطوره الحب

ودي 1ه

ẼĹẼĞĂŇŤẼ
03-12-2009, 09:58 PM
منورييييييييييين ياحلوييييييييينس13

ツ العالميه صعبه قويه ツ
04-12-2009, 01:04 AM
مشكوووره على المووضوع

والطريقه 1ه

㋡㋡NONO ㋡㋡
28-08-2010, 07:09 AM
اممم تسلمو الأيادي