νεяơηiсล ••✿
11-09-2009, 11:52 PM
هااااااااااااااي
نبدأ
النصيحه الاولى:ابحثي عن هوايتك لطالما كنا نمارس في وقت فراغنا هوايات
عديده خصوصا عندما كانت مسؤولياتنا اقل من
تلك التي نحملها اليوم .لكن ظروف الحياه
وضغوطاتها ابعدتنا عن هذه الهوايات حتى انها
طمرتها واصبحت في زمن النسيان. ولذلك
ندعوك الى اعادة اكتشافهذه الهوايات من
جديد واعطائها وقتا كافيا عدة مرات في
الاسبوع لكسر الروتين ولانعاش النفس.
النصيحه الثانيه :لا تضعي احلامك جانبا تبدا عملية الركض لتنفيذ اعمالنا كل يوم
في الصباح الباكر ولا تنتهي الا مع نهاية اليوم
فتركض السيده جاهده لتامين مستلزمات بيتها
و اولادها وعائلتها تاركه حاجاتها الخاصه في
نهاية القائمه طمعا بايجادقتا كافيا لتحقيقها.
ومن هنا نقف لنقول ( انك مقصره في حق نفسك)
فمهما كانت الحياه ضاغطه وقاسيه
عليك ان لا ترمي احلامك و ان تضعيها جانبا
بل عليك دائما تذكير نفسك بها ووضع خطه
ذكيه لتحقيقها . فبمجرد ابعاد هذه الاحلام
عن تفكيرك تصبح صعبة التحقيق.لذلك نقول لك
وننصحك بالتمسك بتحقيق احلامك او بحقيق
جزء منها على الاقل.
النصيحه الثالثه.:
حددي المعوقات لابد من معرفة المعوقات
التي تقف في وجهك وتمنعك من تحقيق احلامك
ووضع الحلول لتلك المعوقات حتى يتم التخلص
منها بكل ذكاء.
و اعرفي سيدتي انك احيانا تكونين السبب وراء
تراكم هذه المعوقات التي تشكل حاجزا كبيرا
يمنعك من تنظيم حياتك بشكل افضل . مما
ينعكس على المزاج وبالتالي على الحياه.
النصيحه الرابعه:
ارجعي الى اصدقائك قد ننسى احيانا
اكتشاف المتعه التي نحصلعليها من وراء
جلسات الاصدقاء فهموم الحياة تبعدنا
عن اصدقائنا القدامى الذين كنا نمضي
معهم افضل الاوقات وتمنعنا من تكوين اصدقاء
جدد لاننا لا نملك الوقت الكافي . فالاصدقاء
يمدنا بالثقه وينعشون جلساتنا حتى انهم
يغيرون حياتنا فنتعلم منهم ونعلمهم ايضا
نضحك معهم ونبكي على اكتافهم.
النصيحه الخامسه:نامي كفايتك نامي ساعات كافية كل يوم
واحرصي على الحصول على نوعية جيده
من النوم بعيده عن القلق والاحلام المزعجه
واعرفي ان للنوم اصول عليك اتباعها
منها الجو العام للغرفه اذ يجب ان يكون
نظيفا وهواؤها نقيا كما عليك اختيار
الوساده الملائمه و شرب شاي الاعشاب
قبل النوم مع ضرورة تحديد موعد النوم
بشكل يومي
يلا لا تنسو الردود
مع اجمل تحيه مني
نيكو
نبدأ
النصيحه الاولى:ابحثي عن هوايتك لطالما كنا نمارس في وقت فراغنا هوايات
عديده خصوصا عندما كانت مسؤولياتنا اقل من
تلك التي نحملها اليوم .لكن ظروف الحياه
وضغوطاتها ابعدتنا عن هذه الهوايات حتى انها
طمرتها واصبحت في زمن النسيان. ولذلك
ندعوك الى اعادة اكتشافهذه الهوايات من
جديد واعطائها وقتا كافيا عدة مرات في
الاسبوع لكسر الروتين ولانعاش النفس.
النصيحه الثانيه :لا تضعي احلامك جانبا تبدا عملية الركض لتنفيذ اعمالنا كل يوم
في الصباح الباكر ولا تنتهي الا مع نهاية اليوم
فتركض السيده جاهده لتامين مستلزمات بيتها
و اولادها وعائلتها تاركه حاجاتها الخاصه في
نهاية القائمه طمعا بايجادقتا كافيا لتحقيقها.
ومن هنا نقف لنقول ( انك مقصره في حق نفسك)
فمهما كانت الحياه ضاغطه وقاسيه
عليك ان لا ترمي احلامك و ان تضعيها جانبا
بل عليك دائما تذكير نفسك بها ووضع خطه
ذكيه لتحقيقها . فبمجرد ابعاد هذه الاحلام
عن تفكيرك تصبح صعبة التحقيق.لذلك نقول لك
وننصحك بالتمسك بتحقيق احلامك او بحقيق
جزء منها على الاقل.
النصيحه الثالثه.:
حددي المعوقات لابد من معرفة المعوقات
التي تقف في وجهك وتمنعك من تحقيق احلامك
ووضع الحلول لتلك المعوقات حتى يتم التخلص
منها بكل ذكاء.
و اعرفي سيدتي انك احيانا تكونين السبب وراء
تراكم هذه المعوقات التي تشكل حاجزا كبيرا
يمنعك من تنظيم حياتك بشكل افضل . مما
ينعكس على المزاج وبالتالي على الحياه.
النصيحه الرابعه:
ارجعي الى اصدقائك قد ننسى احيانا
اكتشاف المتعه التي نحصلعليها من وراء
جلسات الاصدقاء فهموم الحياة تبعدنا
عن اصدقائنا القدامى الذين كنا نمضي
معهم افضل الاوقات وتمنعنا من تكوين اصدقاء
جدد لاننا لا نملك الوقت الكافي . فالاصدقاء
يمدنا بالثقه وينعشون جلساتنا حتى انهم
يغيرون حياتنا فنتعلم منهم ونعلمهم ايضا
نضحك معهم ونبكي على اكتافهم.
النصيحه الخامسه:نامي كفايتك نامي ساعات كافية كل يوم
واحرصي على الحصول على نوعية جيده
من النوم بعيده عن القلق والاحلام المزعجه
واعرفي ان للنوم اصول عليك اتباعها
منها الجو العام للغرفه اذ يجب ان يكون
نظيفا وهواؤها نقيا كما عليك اختيار
الوساده الملائمه و شرب شاي الاعشاب
قبل النوم مع ضرورة تحديد موعد النوم
بشكل يومي
يلا لا تنسو الردود
مع اجمل تحيه مني
نيكو