همسهـ"..
09-07-2008, 10:07 PM
\\ مرحبـــــاً \\\\....
لاشك أن الإفطار من أهم الوجبات و خاصة بالنسبة للأطفال حيث
انهم دائمي الحركة و المجهود وهذا المجهود يحتاج إلى سعرات
حرارية ولذلك ننصح كل أم بعدم الإهمال في إعطاء الطفل وجبة
خفيفة قبل الذهاب إلى المدرسة أو الحضانة مثل كوب حليب
و نصف رغيف بالجبنة
وفي الكثير من الأحيان يرفض الطفل شرب الحليب و لكي نتغلب
على هذا يمكن خلط الحليب بالشوكولا أو الكاكاو وذلك لأهمية
كوب الحليب للطفل وضرورة الحرص عليه ، و إلى جانب كوب الحليب
يجب إعطاء الطفل البيض و سندوتش جبنة أو مربى أو غيرها حتى
يكون الإفطار كاملاً.........
طابت ايامكم ...\\\
لاشك أن الإفطار من أهم الوجبات و خاصة بالنسبة للأطفال حيث
انهم دائمي الحركة و المجهود وهذا المجهود يحتاج إلى سعرات
حرارية ولذلك ننصح كل أم بعدم الإهمال في إعطاء الطفل وجبة
خفيفة قبل الذهاب إلى المدرسة أو الحضانة مثل كوب حليب
و نصف رغيف بالجبنة
وفي الكثير من الأحيان يرفض الطفل شرب الحليب و لكي نتغلب
على هذا يمكن خلط الحليب بالشوكولا أو الكاكاو وذلك لأهمية
كوب الحليب للطفل وضرورة الحرص عليه ، و إلى جانب كوب الحليب
يجب إعطاء الطفل البيض و سندوتش جبنة أو مربى أو غيرها حتى
يكون الإفطار كاملاً.........
طابت ايامكم ...\\\