sosеен
02-07-2008, 10:15 AM
مـرحـــــــــــبا . . . . . ,
المشي يزيد الذكاء . . ! !
توصل باحثون في دراسة
علمية حديثة نشرت في المجلات الطبيه
مؤخرآ , الى ان المشي ليش مفيدآ
لتنشيط وتحسين اداء القلب والشرايين
وتخفيف الوزن فحسب ,, وانما يؤدي
ايضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ
, وزيادة مستويات الذكاء ! ! ! وتوقد
الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة
استمرت ستة أشهر , مارس خلالها
مجموعة من الاشخاص رياضة المشي
في حين مارس آخرون تمارين الشد ,
ان اداء المجموعة التي اتبعت رياضة
المشي كان افضل في اختبارات
الذكاء والادراك وخاصة في المجالات
المتعلقة بالتخطيط والذاكرة , مما
يشير الى القوة الارتباط بين الأمرين . . . ,
30 دقيقة من المشي . . . . ,
السريع يفيد صحتك . . . . ,
ارجو ان الموضوعـ نال اعجابكـ عزيزاتي الكريمات وفي لقاء آآخر . . . . ,
لكمـ حبي . . . . ,
المشي يزيد الذكاء . . ! !
توصل باحثون في دراسة
علمية حديثة نشرت في المجلات الطبيه
مؤخرآ , الى ان المشي ليش مفيدآ
لتنشيط وتحسين اداء القلب والشرايين
وتخفيف الوزن فحسب ,, وانما يؤدي
ايضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ
, وزيادة مستويات الذكاء ! ! ! وتوقد
الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة
استمرت ستة أشهر , مارس خلالها
مجموعة من الاشخاص رياضة المشي
في حين مارس آخرون تمارين الشد ,
ان اداء المجموعة التي اتبعت رياضة
المشي كان افضل في اختبارات
الذكاء والادراك وخاصة في المجالات
المتعلقة بالتخطيط والذاكرة , مما
يشير الى القوة الارتباط بين الأمرين . . . ,
30 دقيقة من المشي . . . . ,
السريع يفيد صحتك . . . . ,
ارجو ان الموضوعـ نال اعجابكـ عزيزاتي الكريمات وفي لقاء آآخر . . . . ,
لكمـ حبي . . . . ,