9كيلو في 9 ايام لوووووووووووول

[يعجبني أسلوبك]

رجيم تسعه كيلو يبتسع ايام*************


اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم

اليوم الثالث:برتقال كل النهار

اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

اليوم السابع:سلطه

اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

اليوم التاسع:برتقال

[AmOoL]

يسلمووووووووووووو
مدري انتي تبغي ترسلينا للمستشفي هع

[ShrooF]

لالالالا اكيييييييييد
تبغينا نموووووووت خخخخخخخخخ

[نــ كوول ــدوي]

http://www12.0zz0.com/2009/07/21/08/906004565.gif
مشكـــوره قلبـــــــــــو
الله لا يحرمنا من جديدك

دمتي بسعادهـ.........=c

[™ Śoķάяђ]

مشكوره على الموضوع

بس ايش هذا اول مره اشوف رجيم هذا رجيم و لا انتحار

[ـآمعصـے ـأحبـڪ ‏»]

طَرْحٌ بِقِمَّةِ الْرَّوْوْوْوْعَةِ ...
تًسًلًمٍ يدِيگْ عَ الْمَوضُوعْ الْحُلُوًّ يَآآ حُلُووًَّ ...
دُمْتِيِّ لَنَآآ بِإِبْدَآآعِِگ ...