شوربة الموز الافريقية بجوز الهند

[ملكة الجليد]

http://upload.rashedalmajid.com/uploads/174d152879.gif (http://upload.rashedalmajid.com)

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

اليوم جبت لكم شوربة الموز الافريقية بجوز الهند

المقـــادير :

_حبتين موز خضراوان ومقشرتان

_3ملاعق مسحوق جوز الهند

_ملعقة زنجبيل مطحون

200جرام كريمة الطعام

_ بهارات (( ملح -فلفل ابيض ))

_ملعقة ثوم مطحون

_ملعقتين زيت

الطريــــــــقة :

1_ اسلقي الموز جيدا في كوبين من الماء واتركيه جانباً

2_ ضعي الزيت في قدر عليه الثوم حتى يحمر

3_ ضعي مسحوق جوز الهند في نصف كوب ماء ثم اضيفيه على الثوم

4_ اخلطي الموز جيدا في خلاط كهربائي ثم اضيفيه على مرق جوز الهند

5_ اضيفي الملح والفلفل الاسود والكيما على شوربة على شوربة الموز

6_ قدميها ساخنة

ملاحـــــــظة :

مدة الطبخ 45 دقيقة

تحتوي على 120 سعرة حرارية لكل 100 جرام

صحتين وعافية لكم

وشكرا

(( اشوفكم في موضوع ثاني )):bouquet2:


:1cd21260a6:

[ملكة الجليد]

ما اشوف

ردودكم

اتمنى

اني

اشوفها

[*مـيـمـو*]

وصفه راائعهـ..

يـع ــطيك ربي العافيه ياعسلز على الموضوع اللزيز

تــــــــــح ـــــــيااتي

ميمو

[coOoOoOl girl]

http://up.x333x.com/uploads/7155c4addb.gif (http://up.x333x.com)

[وردة نجد]

مشكووووورهـ ...

يعطيك العاااااااافيهـ ...

تسلمين ...

لا تحرمينا من مواضيعكـ ...

و من تفاعلكـ في هذا المنتدى الرآآآآئع !!

[ملكة الجليد]

http://upload.rashedalmajid.com/uploads/ce087bdb35.gif (http://upload.rashedalmajid.com)

شكرا لكم ولا عدمت تواجدكم

وشكرا على ردودكم خواتي [/align][/grade]

[REHAF'SHOUG]

مشكوره غلاتو على الطريقه الختيره
لاتحرمينا من جديدك
ربي لا يحرمنا من ها التميز

دمتي بحفظ الرحمن
" شنوله "