ミ♡彡 إحسـآسـ ي غيـرミ♡彡
21-06-2008, 03:55 AM
http://www.mrkzy.com/uploads/e0e89622a2.gif (http://www.mrkzy.com)
لكي تكوني أجمل..هذه نصائح لكِ :buakrie_20040820:
1-لا تحاولي مطلقا وضع يدكِ على خدكِ حتى ولو كنتِ تجلسين وحيده وغارقة فى التفكير لأن ذلك يترك خطوطاً و تجاعيداً فى البشره.
2-لا تحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين ولتكن ضحكةً صافيه من القلب دون انفعال عصبى وتقلص لا مبرر له.
3-اجلسي دائماً بشكل صحي بحيث يكون عنقكِ منتصباً لأن جلوسكِ وعنقكِ بين كتفيكِ وضع غير صحي ومؤلم للعنق فضلاً عن أنه يسبب ترهل عضلات العنق فيصاب بالتجاعيد مما يؤثر على جمال وجهك.
4-لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هذا الجانب دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيداً مبكره لهذا الجانب.
5-لا تستعملي وساده عالية أثناء نومكِ لأن هذا من شأنه إحداث علامات فى وجهكِ تلاحظينها عندما تستيقظين وسرعان ما تختفى ولكن هذا الأثر الصغير يكون بدايةً لخطوط من التجاعيد.
6- إحرصى على شرب 6 أكواب من الماء يومياً لأن الماء هو العامل الأساسى للإحتفاظ بنضارة البشره.
7-لا ترفعي حاجبيكِ إلى أعلى أثناء المحادثة.
http://www.mrkzy.com/uploads/fd20b2eb7d.gif (http://www.mrkzy.com)
لكي تكوني أجمل..هذه نصائح لكِ :buakrie_20040820:
1-لا تحاولي مطلقا وضع يدكِ على خدكِ حتى ولو كنتِ تجلسين وحيده وغارقة فى التفكير لأن ذلك يترك خطوطاً و تجاعيداً فى البشره.
2-لا تحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين ولتكن ضحكةً صافيه من القلب دون انفعال عصبى وتقلص لا مبرر له.
3-اجلسي دائماً بشكل صحي بحيث يكون عنقكِ منتصباً لأن جلوسكِ وعنقكِ بين كتفيكِ وضع غير صحي ومؤلم للعنق فضلاً عن أنه يسبب ترهل عضلات العنق فيصاب بالتجاعيد مما يؤثر على جمال وجهك.
4-لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هذا الجانب دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيداً مبكره لهذا الجانب.
5-لا تستعملي وساده عالية أثناء نومكِ لأن هذا من شأنه إحداث علامات فى وجهكِ تلاحظينها عندما تستيقظين وسرعان ما تختفى ولكن هذا الأثر الصغير يكون بدايةً لخطوط من التجاعيد.
6- إحرصى على شرب 6 أكواب من الماء يومياً لأن الماء هو العامل الأساسى للإحتفاظ بنضارة البشره.
7-لا ترفعي حاجبيكِ إلى أعلى أثناء المحادثة.
http://www.mrkzy.com/uploads/fd20b2eb7d.gif (http://www.mrkzy.com)