المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ايس كريم قليل الدسم ..........

ورد البنفسج.
24-04-2009, 04:16 PM
السلااااااااااااااام عليكم بنوتات .....
كيف حالكم.؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
(الحاجه ام الاختراع)
بمناسبة قدوم الصيف...........
اليوم جبتلكم تجربه من تجاربي في مطبخ بيتنا
ايس كريم فليل السعرات الحراريه..........لاني ما اقدر كل ايس كريم
اخاف يرفع السكر عندي قمت اجرب واخبص واطلعتلي الوصفه الحلوه وحبيت افيدكم مثل ما استفدت
نبدا بالمقادير بسم الله...
3حبات تفاح
2حبه موز
نص كوب عصير تفاح بدون سكر او ماء
ملعقه صغيره قرفه
زبادي خالي الدسم
وملعقة سكرول
الطريقه
نسخن العصير في قدر
ونقطع التفاح ونحطه فوق العصير والقرفه لمدة ربع ساعه لين ما يستوي
نتركه يبرد شوي وبعدين نصفيه من العصير ونحطه بالخلاط مع الموز المقطع والزبادي وإذا حبيتي تضيفين ربع كوب حليب قليل الدسم
والسكرول وبعدها تخلطينه وتحطينه بقوالب وبالفريز لين يجمد
وبعدها تقدمينه وبالهنا والعافيه عليكم
وهذا الطبق يصلح لمرضى السكر لان التفا ح مايرفع السكر بالدم
وانا مجربته وابغى دعواكم لي بالشفاء إن شا الله
مزرڪشۃ
24-04-2009, 04:36 PM
آلله يـُشـٍفـًيـُكـٌ

ؤيـٌعـٍطـُيـٍكـٍ آلٌعآفٍيًهـُ

تـُحـُيـٍآتـُي~ ¶• ĹθθҚ שּׂЙӘ ¶•
غارقه في بحور الدلع
24-04-2009, 04:43 PM
آلله يـُشـٍفـًيـُكـٌ

ؤيـٌعـٍطـُيـٍكـٍ آلٌعآفٍيًهـُ
ڠـڍۈڜہ
24-04-2009, 04:43 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
ورد البنفسج.
25-04-2009, 07:20 AM
تسلمي ياعمري
يكفيني دعواتك لي بس...........