المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : دجاج كنتاكي بالفرن صحي وسريع التحضير


لقب مايكملني
08-04-2009, 03:23 PM
آلسلآم عليكم وٍرٍحمه آلله وٍبرٍكآته


المقادير:

- 1/2 كوب لبن او حليب
- 1 ملعقة طعام خردل ديجون
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 ملعقة شاي شطة تباسكو أو هريسة
- 1200 جرام أرجل دجاج
- 1 كوب دقيق أسمر (دقيق رقم 2)
- 1/4 كوب سمسم
- 2 ملعقة شاي بابريكا
- 2 ملعقة شاي زعتر مجفف
- 2 ملعقة شاي بيكنغ باودر
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- فلفل أسود
- سبراي زيت الزيتون




طريقة التحضير:

1- اخلطي اللبن مع الخردل والثوم والشطة جيدا.

2- ضعي قطع الدجاج في كيس بلاستيكي ذو سحاب. اسكبي عليه النقيع.

3- ضعيه في الثلاجة على الأقل مدة 30 دقيقة.

4- سخني الفرن على حرارة 425 درجة. رشي صينية الفرن بالسبراي جيدا.

5- اخلطي الدقيق مع السمسم والبابريكا والزعتر والبيكنغ باودر والملح والفلفل.

6- ضعيه في كيس بلاستيكي، أخرجي قطع الدجاج من كيس النقيع. ضعي كل 4 قطع في كيس الدقيق.

7- ورجيها حتى تتغطى بالدقيق. ضعيها في صينية الفرن. رشيها جيدا بالزيت.

8- حمريها في الفرن مدة 45 دقيقة.
وبالعافية

ShrooF
08-04-2009, 04:51 PM
يم يم يم
شهتيني مووت
مشكوره يااااعثل ياااثكر ههههههه
يسلمو قلبو

محجر عيونهـ
09-04-2009, 03:28 PM
يمي يمي الحين خاطري اكل دجاج كنتاكي بقول حق البشكارة اتسوي لي لان مال البيت صحي

✿ ٱإڔۉۉٍـشﮱ ٱإڷخخخ‘ـَقـِہۧ
22-04-2009, 04:46 PM
مشكوووووووووووره يالغلاااااا

يعطييك العاااااااااااافيه

Mẽmẽ N!cẽ
27-04-2009, 01:58 PM
مشكوووووووووووره
يعطيك العافيه

ور"جوري"دة
27-04-2009, 04:56 PM
يســــــــلــــمـــــو
خـــــيـــــــــتــــو


ورد"الجوري"ــة

الزاااحفـــــة
27-04-2009, 05:54 PM
شكله لذييييييييييييذ

بنت دلع بنت حرب
28-04-2009, 09:24 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

جريئة بس بريئة
28-04-2009, 09:26 PM
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

A7TAGlK
10-05-2009, 06:59 PM
يسلموووو

حبيبي

أإبيني جــٍـست !
10-05-2009, 07:21 PM
تسلمي ع الوصفه

ودي