@ هل توجد نقـــط بيضاء على أظأفرك,,هنا لتعرف سببها!!

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البقـــع البيضـاءwhite spots

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة



ودمتــــــــــــم ســـــالميييييين

[مُـﭠرفـَـــْﮧ ~]

مشكــــــــــــورهـ يالغلا بصراحــه الموضوع مررررررهـ مفيد

ننتظر جديدك



تقبلي مروري البسيـــــــــ][ أنا طبعي كدهـ ][ ــــــــــط

[مملكة بلا حدود]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[مملكة بلا حدود]

يسلموووووااا ويعطيك 10000 عافية ع الموضوع

[ѕωєєт αηgєℓ]

شكرا جزيلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

متقبل مروركم

مشكورين يا عسل على الردود الحلوةمنكم

[ْ•‏» ™Ďяẽâற]

// ., ღ ., \\
ـِآبْدَآَعْ ., ღ .,
ـِآبْدَآعْ .,. ღ .,.
\\ .,. ღ .,. //
-:- كَـمْ هُوَ جَ ‘ـَـَميّل هذَآ آلـطّرح -:-
// .,. ღ .,. \\
-:- فَآَستَمّ‘ـَـرِي ـمْ ـدعَهً -:-

[•.¸.•°crazy gir•.¸.•°]

تسلمين يالغلاآآآ فائده مهمه الله يدخلك جنة الفردوس اللهم
آآمين وجميع اعضاء المنتدى وجميع المسلمين والمسلمات..
والمؤمنين والمؤمنات اجمعين..اللهم آمين

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

أمين يا الغلاة

مشكورين حبايبي

الله لا يحرمنا من بعض

أمين

[أميرة العشاق]

مشكــــــــــــورهـ يالغلا بصراحــه الموضوع مررررررهـ مفيد

ننتظر جديدك

[جووجوو فلهاوربك يحلها]

اااااااانكس قلبووووووووووو

[هدوء الكونـ]

يسلم قلبكـ

أروع انسانه

على المعلومه

مودتي

[`♥ źā3єємā]

اللة يعطيك العافية

[✿ ٱإڔۉۉٍـشﮱ ٱإڷخخخ‘ـَقـِہۧ]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[نواعم بسطه]

مشكوره على هذي المعلومه المفيده

[سالمــــــــــه الفراشــه]

شكرا كتير ع الموضوع لانى اعانى منه

[تكفيني نظره]

مـــــشكـــــــــــــــــوره
والله يعطيــــــــــــــك العافيـــــــــــــــــــــــه00

[كــيــنــاز]

http://img52.imageshack.us/img52/5086/w6w20050925155939fd43e5462tb.gif

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

مشكورين على الرد الحلو منكم

[أمــيـرة الــورد ◌]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

يسلموووو

[كيوتي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

مشكورين على الرد الحلو من وحدات أحلى

[مرتاح أحبك]

http://img359.imageshack.us/img359/5293/01210085550zv5.gif

""...يسلمووووووو ع الطرح الرائع ويعطيج العافية...""
""...بنتظار جديدج...""
""...تقبلي مروري...""

http://img359.imageshack.us/img359/5293/01210085550zv5.gif

[яőǒήŷ]

يسلمو على الموضووووووع الي مررره مررررررهـ مفيد

[ثغرالقمر]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

يسلمو على الرد الحلو منكم

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

وين الباقين

[°●мįšš мέмέ●°]

ثااااااااااانكس

[وخـــر بمـر]

تسلمي ياالغلا

تقبلي مروري

[مشكلجيه البنات]

تسلمين عمري يعطيك الف الف عافيه

[جنا]

http://up.g4z4.com/uploads/41af04d868.gif (http://www.g4z4.com/vb/index.php)

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

الله يعطيكي العافية على الرد

ஐ..●◦° °◦●..ஐ

[عيناوية ستايل]

مشكورة ع الموضوع الرائع ..~

الله يعطيك العافية و الصحة ..~

~عيناوية ستايل ~

[» Ģσġσ ●]

"

يسلموـو يآحلووهـ ,,
مآننحرمشي خجل 4 ..
عوـآآفي ’’

"

[Ĺôvε SтŌяy]

مشكورة ع المعلومات المفيدة

بانتظار جديدك المتقدم

تقبلي مروري

[اللجين]

مشكووووووووووووروةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

شكرا على الرد يا عسولات

[▓*:.｡ع ــنآدهـآ ســر غ ــلآهــآ｡.:*]

يسلموـوـو على الموضوع المفيد’’,,

بإنتظآآآر جديدكـ,,,’’

وديـــ’’,,

[روح المحبه]

تسلمين على هالمعلومات المفيده وجزيتي خيرآآ.....

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

الله يعطيكي العافية على الرد

ஐ..●◦° °◦●..ஐ

[*princess*]

مشكووووورهـ ع المعلمومهـ

[✿ά7tάɢ 8явк]

الله يعطيك العافية
ننتظر بكل الشوق لـ ج ــديدك المميز
كوني متألقة دائما

[بنت اخر زمن]

يسلموووووووووووووو ع الموضوع المفيد ليا ولجمييييع الاعضاء في المنتدى



مشكووووورة


تقبلي مروووووري

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

مشكورة يا قمر على الرد الرائع بروعتكي

[fąĵя]

شكر بارك الله .... فيك لك مني اجمل تحيه

[M!ss L!no]

مششش‘ــكورهـ ع الإفــآده

دوم متمــــيزهـ يــآعثـــل


تم

التقـــييـم + الـ 5 ستـــآرز

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

منورة ياقلبي ًَ

مشكورة على الردًَ~

لاخلا ولاعدمًٍَ~

1ه وردة1

[البدايه محبه والنهايه جروح]

يسلموووووووووو

[غدر الزمان]

مشكورة قلبو

[دلوعه والسبب بابا]

مشكووورـــه عالمعلوومه..}

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

مشكـــورة يا عــ س ــــل ًُ على الـر د ومــ ن ـــورة ًُ الموضوـــــــــــــــــــــع

لاًَخلاـــــ ولا~ عدم ًَ~

[نبرة احساس]

يسلمووووووووووو يا عسل

[Šữgαŕ]

عـــــــوافي يالحلا كلهـ

[نقــِـِـِـِـِآءْ . . !]

مشكله اعاني منها

واخيييرا عرفت سسببها

انيميييا ص5

ع العموم


يسسسلمووو ع الطررح


الله يعطيك الف الف عااافيييه

ماننحرم من هيييك طله ياارب

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

منورين والله

بمرور العطر على القلوب

ومشكورين على الرد

ًَ~

[**طيف القمر**]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[نسيـﭟ أنا ﻛل اڷبشر من ڷقيــﭡﮏ]

مشكـــــــورهــ..1ه

مرا حلو الموضوع 1ه1ه


انا كاااان بأظافري بقع بيضاء بس راحت من حالها ~~

لاخلا ولاعدم 1ه1ه

[εlίηά]

مشكوورة قلبي 1ه1ه

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

مشكـــورة يا عــ س ــــل ًُ على الـر د ومــ ن ـــورة ًُ الموضوـــــــــــــــــــــع

لاًَخلاـــــ ولا~ عدم ًَ~

[مجنونة بس دلوعة]

مشكورررررة ويعطيك الف صحة وعافية على الموضوع المفيد

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

منورة ياقلبي

مشكورة على الرد

ًَ~

[يبـ ي ـلك قلـ ـب مايتعب]

يعطيك العاافيه انا وااجد بيدي منها يسلموو..

تقبلي مروري

[خفييفة دم وكـلي هم]

يعيطك العافيه

[خيــــآليـہ]

الله يعطيــــــَكي الف عاااااااافيه
لا تحرمينا من جديدكـ..

[وجعه]

مشكوووووووووووره موووووضووووووووع مفيد وقلم رائع تقبلي مرور اختك:بنبنوته

[LiNaH]

يسلموووووووووو على المعلومة

[• »|мάđέмόỈşέļļέ|« •]

منورة ياقلبي

مشكورة على الرد

مكتوب يا عسل

ًَ~