سالمــــــــــه الفراشــه
20-03-2009, 03:46 AM
لبشره مثل الورد ,,
ماهو شعورك عند ظهور علامات التعب والإجهاد على وجهك عند الإستيقاظ من النوم ..؟؟
وهل هناك طريقه عمليه تساعدك على التخلص من تنفخ العيون ,,وأزرقاق ماحولها..؟؟
عيناك مرآة تعكس حالتك الصحيه والنفسيه لذلك قد يبدو الإرهاق واضحا"بعد ليلة سهر
أو نتيجة عدم اخذ القسط الكافي من النوم ,فتظر الهالات السوداء بوضوح وتنتفخ العيون
مما يؤدي الى حاله من تعكر المزاج ,,حينها ماالذي يمكن فعله ..للتخلص السريع من هذه
العلامات المزعجه؟!!
إليك بعض الخطوات السهله السريعه,,ليشرق بعدها وجهك إشراق الصباح..
أولا": ..أغمضي عينيك ومسديهما بحركه دائريه مره في اتجاه عقارب الساعه
ومره في الإتجاه المعاكس,وذلك لتحريك الدوره الدمويه .
ثانيا":..إذا لاحظتي أن الإنتفاخ مازال موجودا" حول العينين استخدمي الثلج لتمرريه
على المنطقه بأكملها أو استبدلي الثلج بالماء البارد على شكل كمادات في
حال عدم وجود ثلج ..
ثالثا":.. إذا كانت علامات التعب ظاهره حتى على بشرة الوجه فاستخدمي الثلج او
رشيها بالماء البارد لإنعاشها وإعادة الحيويه إليها ,ثم انتظري
قليلا"قبل ان تجففيها بعدها ربتي برفق بواسطة منشفه قطنيه,وأخيرا"
استخدمي كريمات العنايه الخاصه بالنهار .
رابعا":.. امنحي نفسك القليل من الوقت قبل النهوض من السرير ..فذلك يبعث الهدوء
والإستقرار على ملامح الوجه ,ويحسن من مزاجك .
=============================================
:GoalKeeper_20060:سالمــــــــــــــ الفراشــــــه:GoalKeeper_20060:
ماهو شعورك عند ظهور علامات التعب والإجهاد على وجهك عند الإستيقاظ من النوم ..؟؟
وهل هناك طريقه عمليه تساعدك على التخلص من تنفخ العيون ,,وأزرقاق ماحولها..؟؟
عيناك مرآة تعكس حالتك الصحيه والنفسيه لذلك قد يبدو الإرهاق واضحا"بعد ليلة سهر
أو نتيجة عدم اخذ القسط الكافي من النوم ,فتظر الهالات السوداء بوضوح وتنتفخ العيون
مما يؤدي الى حاله من تعكر المزاج ,,حينها ماالذي يمكن فعله ..للتخلص السريع من هذه
العلامات المزعجه؟!!
إليك بعض الخطوات السهله السريعه,,ليشرق بعدها وجهك إشراق الصباح..
أولا": ..أغمضي عينيك ومسديهما بحركه دائريه مره في اتجاه عقارب الساعه
ومره في الإتجاه المعاكس,وذلك لتحريك الدوره الدمويه .
ثانيا":..إذا لاحظتي أن الإنتفاخ مازال موجودا" حول العينين استخدمي الثلج لتمرريه
على المنطقه بأكملها أو استبدلي الثلج بالماء البارد على شكل كمادات في
حال عدم وجود ثلج ..
ثالثا":.. إذا كانت علامات التعب ظاهره حتى على بشرة الوجه فاستخدمي الثلج او
رشيها بالماء البارد لإنعاشها وإعادة الحيويه إليها ,ثم انتظري
قليلا"قبل ان تجففيها بعدها ربتي برفق بواسطة منشفه قطنيه,وأخيرا"
استخدمي كريمات العنايه الخاصه بالنهار .
رابعا":.. امنحي نفسك القليل من الوقت قبل النهوض من السرير ..فذلك يبعث الهدوء
والإستقرار على ملامح الوجه ,ويحسن من مزاجك .
=============================================
:GoalKeeper_20060:سالمــــــــــــــ الفراشــــــه:GoalKeeper_20060: